19. avril 2020
Débutez votre journée par un « merci la vie », la gratitude, c’est épouser l’instant et remercier la vie de vous avoir choisi pour complice… Etirez-vous doucement. Sentez le poids de votre corps, son lien avec la terre. Ancrez-vous dans votre présence au monde. Portez une douce attention sur les besoins de votre corps et offrez-lui une nourriture saine… Les jours de fête, permettez- vous des écarts, des friandises en partage avec vos enfants, des chinoiseries entre amis. Offrez-...